Welcome to my blog! Connect with me 👇🏼
All in Utbildning
Vad är egentligen hälsosamt och hur kommer man igång? I detta inlägget berättar jag om mina egna erfarenheter och hur jag (som provat nästan allt) hittade min väg till ett hälsosamt liv som verkligen fungerar som en livsstil.
Vad är billig vegansk mat? Hur ska du handla? Skriver om tips hur du kan tänka när du gör hälsosamma och billiga veganska måltider
Ibland stöter jag på folk som är väldigt förvirrade kring vad vegansk mat egentligen är och hur det skiljer sig från vegetarisk mat.. så vad är vegansk mat?
Vi behöver fett från olika källor i vår diet men fett från oljor är inte en av dessa källor
Låt detta sjunka in: Människor är den enda arten som dricker bröstmjölk från en annan art, mjölk som är producerad för bebiskalven. Det är långt ifrån naturligt för oss att dricka mjölken från en ko.
Ägg ses som en näringsbomb och många kan inte starta dagen utan det. Men är ägg så hälsosamt? Kort svar, nej.
Idag finns det en HEL DEL olika dieter och under hela mitt liv har jag provat sjukligt många. För två år sedan ändrade jag min diet till någon som jag vet är den mest optimala för människan.
Du har antagligen hört om alla olika dieter som finns där ute och tänkt vad i helsike du ska tro på och vilken diet som faktiskt är bäst? Efter dessa 10 anledningarna kommer du att tänka till om en växtbaserad livsstil..
